قبل شراء واقي الشمس إليكِ الفرق بين التركيبتين المعدنية والكيميائية

قد لا تظهر أضرار الشمس على بشرتك فوراً، لكن آثارها التراكمية تصبح واضحة مع مرور الوقت على شكل تصبّغات، تجاعيد مبكرة، تفاوت في لون البشرة، بل وحتى تلف في خلايا الجلد على مستوى عميق. بالتالي، يُعد استخدام واقي الشمس يومياً خطوة لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة، بغض النظر عن الطقس أو الموسم. فالأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق الغيوم والنوافذ، ما يعني أن حمايتك منها يجب أن تكون يومية ومتواصلة.
لكن قبل أن تختاري المنتج الأنسب لكِ، إليكِ الفرق بين التركيبتين الأساسيتين: المعدنية والكيميائية.
التركيبة المعدنية Mineral Sunscreen
تُعرف أيضاً بالتركيبة الفيزيائية، وتحتوي على مكوّنات طبيعية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، اللذين يعملان كحاجز على سطح البشرة يعكس الأشعة فوق البنفسجية ويمنعها من التغلغل في الجلد. ما يميّز هذا النوع أنه يبدأ بحماية البشرة فوراً بعد التطبيق، ولا يحتاج إلى وقت للامتصاص، مما يجعله خياراً عملياً لمن يفضلون الحماية الفورية. كذلك، تُعد هذه التركيبة مثالية للبشرة الحساسة بفضل تركيبتها غير المهيّجة، وغالباً ما تكون مهدّئة بفضل خصائص الزنك المضادة للالتهاب. ورغم هذه المزايا، قد تكون التركيبات المعدنية أكثر كثافة وتترك أثراً أبيض على البشرة، خاصة على الدرجات الداكنة منها.
التركيبة الكيميائية Chemical Sunscreen
على عكس الواقيات المعدنية، تعمل التركيبات الكيميائية بطريقة مختلفة، إذ تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتحوّلها إلى حرارة يتمّ التخلّص منها عبر سطح الجلد. تحتوي هذه التركيبات على مجموعة من المركّبات الكيميائية مثل الأفوبينزون، الأوكتوكريلين، والهوموسالات، وتتميّز بتركيبتها الخفيفة وسهلة الامتصاص. هذه الخصائص تجعلها الخيار المفضّل لمن يبحث عن منتج غير مرئي تقريباً على البشرة، بفضل قوامها الشفاف وملمسها الحريري. كما أنها غالباً ما تكون مقاومة للماء والعرق، ما يجعلها مثالية للأنشطة الرياضية أو التعرّض المطوّل لأشعة الشمس. إلا أن هذا النوع من الواقيات يحتاج إلى ما بين 15 و30 دقيقة ليبدأ مفعوله بعد التطبيق، كما أنه قد لا يكون الخيار الأنسب للبشرة الحساسة أو المعرّضة للاحمرار، إذ يمكن لبعض المكوّنات أن تسبّب تهيّجاً أو لسعاً، خاصة إذا وصلت إلى منطقة العين.
واقي الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب
إذا كانت بشرتك معرّضة للبثور أو التهيّج، فقد يكون واقي الشمس المعدني خياراً أكثر أماناً، إذ لا يحتوي على مركّبات قد تسدّ المسام أو تحفّز الالتهاب. مع ذلك، توجد اليوم العديد من التركيبات الكيميائية المصمّمة خصيصاً لهذا النوع من البشرة، شرط أن تكون مصنّفة على أنها non-comedogenic، أي لا تسبّب انسداد المسام. في جميع الحالات، يُفضل اختبار أي واقٍ على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه يومياً. كما يجب معرفة أنه لا توجد تركيبة واحدة مثالية للجميع، بل هناك تركيبة تناسب كل شخص حسب نوع بشرته ونمط حياته وتفضيلاته الشخصية، ولكن يبقى الأهم هو استخدام واقي الشمس بانتظام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رائج

منذ 2 ساعات

• رائج

هل السوشي مضر للحامل

في 18 يونيو من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للسوشي، وخلال الاحتفال بهذا اليوم، يتم الإشارة إلى عدد من الأمور الهامة ومنها هل السوشي مضر للمرأة الحامل، بسبب مكوناته التي تكون في الأغلب من السمك النيء. في البداية من المعروف أن السوشي يصنع من الأرز المخلل ويتم تغطيته بشرائح من السمك النيء المستطيل منزوع الجلد، وأحياناً يلف بالأرز بحشوات مختلفة مثل المأكولات البحرية، الخضروات، الفطر، بيض السمك أو اللحوم الحمراء. من المؤكد إن السوشي مضر للحامل، حيث يأتي السوشي من المأكولات البحرية النيئة أو غير المطبوخة جيدًا وهنا من المعروف أن هذه الأمور محظورة للحامل، حيث يمكن أن يؤدي تناول الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدًا إلى تعريض طفلك للنمو للزئبق والبكتيريا والطفيليات الضارة الأخرى. يقول كريستيان موري، اختصاصي التغذية السريرية في مركز طب الغدد الصماء: "نظرًا لتغيرات الجهاز المناعي أثناء الحمل، فإن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، مما قد يزيد من مخاطر الإجهاض، وولادة جنين ميت، وعدوى الرحم، والولادة المبكرة". علاوة على ذلك، يكون طفلك معرضًا بشكل خاص للتعرض للزئبق، والذي يقول موري إنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عصبية ، حيث أن ميثيل الزئبق له تأثيرات سامة على الجهاز العصبي أثناء التطور. إجابة قصيرة يمكن قولها وهي على الفور يجب توقف الحامل عن تناول السوشي، حتى لو كانت السيدة تخطط للحمل، حيث من الجيد التوقف عن تناول السمك النيء مع بدء التخطيط للإنجاب. ليس هذا كل شيء، بل خلال أول ثلاث شهور من الحمل، يجب من الضروري التوقف فوراً عن تناول السمك النىء المتثمل في السوشي، فخلال الأسابيع 1 إلى 8 تبدأ الدماغ والحبل الشوكي في التكون للطفل، هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه الأنسجة التي تشكل القلب بالضرب وتتطور العينان والأذنان والأنف، وللسمك النيء خطورة كبيرة على تلك الأمور. ستتطور جميع الأعضاء الرئيسية لطفلك وتعمل بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل، و يكون الجنين أكثر عرضة للتلف والأذى من التعرض للمواد السامة. كما ذكرنا أن السوشي مكون من الأسماك النيئة أو اللحوم النيئة وأن هذه الآكلات غير صالحة للحامل، ويقول الخبراء"تزيد الأسماك غير المطبوخة أو النيئة من مخاطر التعرض لأنواع معينة من البكتيريا أثناء الحمل ومن المرجح أن تحتوي على البكتيريا والطفيليات". الليستريا وهي بكتيريا تسبب نوع من أنواع التسمم الغذائي الذي يمكن أن يشكل خطرًا صحيًا خطيرًا عليك وعلى طفلك. بالإضافة إلى القيء والإسهال الذي قد يسببه السوشي، يمكن أن يعمل تناول السوشي إلى الولادة المبكرة أو ولادة جنين ميت، والإجهاض. بالإضافة إلى ذلك، إذا وُلد طفل مصاب بداء الليستريات، فقد تكون هناك مشاكل في الكلى والقلب للطفل بالإضافة إلى التهابات في الدم أو الدماغ. علاوة على ذلك، يمكن أن تؤدي الأسماك النيئة إلى زيادة تعرض طفلك للزئبق، فعندما تتعرض المرأة الحامل لمستويات عالية من الزئبق تتعرض صحة الطفل والأم للخطر. هناك سببان رئيسيان لعدم تناول السوشي أثناء الحمل:

رائج

منذ 2 ساعات

• رائج

كيف تتخلص من الذباب نهائيا؟.. طرق فعالة لتجنب أضراره

يعتبر الذباب من أكثر الحشرات انتشارا في المنازل، وخاصة خلال فصول السنة الحارة. يشكل وجود الذباب إزعاجا للعديد من الأشخاص بالإضافة إلى المخاطر الصحية التي قد تترتب عليه. في هذا التقرير، نستعرض معكم بطريقة شاملة طرق مكافحة الذباب في المنزل، أضراره، دلالات كثرة وجوده، والطرق المختلفة للتخلص منه نهائيا. كما سنتطرق إلى الروائح التي يكرهها الذباب والأشياء التي تجعل هذه الحشرة تهرب من المكان. لا يمكن الاستهانة بالأضرار التي قد يتسبب فيها الذباب داخل المنزل. وفيما يلي نستعرض ما هي أضرار الذباب؟ ناقل للأمراض يعتبر الذباب ناقلا رئيسيا لبعض الأمراض حيث يحمل الجراثيم والبكتيريا من الأماكن الملوثة وينقلها إلى الطعام والأسطح النظيفة. ومن بين الأمراض التي يمكن أن ينقلها الذباب: التسمم الغذائي والإسهال والالتهابات الجلدية. الروائح الكريهة يعد الذباب أيضا مصدرا للروائح الكريهة، مما يزيد من الشعور بالانزعاج. قد تدل كثرة الذباب في البيت على عدة عوامل، بعضها يتعلق بالنظافة والبعض الآخر له علاقة بالبيئة المحيطة. وفيما يلي نستعرض كثرة الذباب في المنزل على ماذا تدل؟ بقايا الطعام والفضلات عادة، ينجذب الذباب إلى الأماكن التي تحتوي على بقايا الطعام أو الفضلات العضوية مثل سلة المهملات أو المطبخ. ماء راكد قد يشير كثرة الذباب إلى وجود ماء راكد أو تسربات بيئية في المنزل. الصرف الصحي في البيئات الحضرية، فيمكن أن يكون ذلك مرتبطا بمشاكل الصرف الصحي أو نظام التهوية غير المناسب. المواشي والسماد في المناطق الزراعية، قد يرتبط وجود الذباب بجوار البيوت إلى كثرة المواشي أو تراكم السماد العضوي. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد على التخلص من الذباب بسرعة. وفيما يلي نساعدك في التعرف على أسرع طريقة للقضاء على الذباب. النظافة العامة يمكن أن تكون النظافة هي الخطوة الأولى والأساسية للتخلص من الذباب نهائيا. يشمل ذلك تنظيف المطبخ يوميا، التخلص السريع من القمامة، وتجفيف المياه الزائدة التي تجذب الذباب. يجب أيضا أخذ الحيطة عند التعامل مع بقايا الطعام والتأكد من تغطية أو حفظ الأطعمة في الثلاجة. استخدام مصائد الذباب مصائد الذباب تعتبر وسيلة فعالة للتعامل مع الذباب المنتشر داخل المنزل. يمكنك شراء مصائد متوفرة في الأسواق أو صناعة مصيدة منزلية باستخدام مواد بسيطة مثل السكر والخل وقنينة بلاستيكية. الحلول الطبيعية والصديقة للبيئة تلعب الطرق الطبيعية دورا كبيرا في مكافحة الذباب دون الحاجة إلى المواد الكيميائية الضارة. يمكن استخدام النباتات التي تصد الذباب مثل الريحان والنعناع، والتي أثبتت فعالية كبيرة في تقليل تجمع الذباب في البيوت. بعض الأسر تقوم باستخدام العسل كمصيدة طبيعية جذابة. على مر العصور، استخدمت الروائح لطرد واكتشاف الذباب في البيئات المختلفة. يكره الذباب العديد من الروائح الطبيعية والتي نستعرض أبرزها في السطور التالية: اللافندر من أكثر الروائح النفاذة التي تكرهها حشرات الذباب. كما أنها رائحة عطرية مميزة، وبالتالي تضفي سعادة وراحة نفسية للأشخاص الموجودين في المكان. زيت الليمون تتسبب رائحة زيت الليمون في ازعاج شديد للذباب، الأمر الذي يدفعه للابتعاد عن المكان الموجودة فيه. الخل الأبيض تستطيع هذه الرائحة تعطيل قدرة الذباب على تحديد مكان الطعام أو القمامة. زيت القرفة لوحظ أيضا أن استخدام زين القرفة كروائح منتشرة في مناطق معينة يقلل من تجمع الذباب. لذلك، يمكن استخدام هذه الزيوت في المنزل للحصول على نتيجة فعالة. الذباب عادة ما يهرب من الأماكن التي تحتوي على حرارة مطردة أو تيارات هوائية قوية. وفيما يلي نستعرض ما هو أفضل طارد للذباب؟ المراوح يمكنك مثلا استخدام المراوح لتقليل تجمع الذباب في المطابخ والمناطق المفتوحة. الأشعة فوق البنفسجية يهرب الذباب من الأضواء ذات الأشعة فوق البنفسجية والتي تساعد في جلبه بعيدا دون الإضرار بالبيئة. يمكن الاستفادة من هذه الطريقة في المطاعم والمقاهي أيضا. الخميرة واحدة من المواد التي تعتبر جاذبة للذباب أكثر من كونها طاردة. في التجارب العلمية، تم استخدام الخميرة لصنع مصائد صناعية فعالة توضع في الأماكن المفتوحة لجذب أكبر كمية من الذباب إلى مصادر محددة ثم التخلص منه. ينصح كثيرا باستخدام الخميرة لهذا الغرض بدلا من اعتبارها مادة طاردة. للتحقق من فائدة الخميرة، يمكنك تجربة خلطها مع السكر في زجاجة وتركها في مكان تجمع الذباب. بعيدا عن الطرق السابقة، هناك أيضا حلول أخرى يمكن اللجوء إليها للتخلص من الذباب بسرعة. استخدام المبيدات الحشرية قد يكون استخدام المبيدات الحشرية خيارا ضروريا لبعض المنازل التي تعاني بشكل كبير من انتشار الذباب. يمكن اختيار تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية لتقليل الآثار الصحية المحتملة. يجب التأكد دائما من قراءة التعليمات وتجنب استخدامها بالقرب من الطعام. التهوية الصحية يساعد الحفاظ على تهوية جيدة للمنزل في تقليل ظهور الذباب بنسبة كبيرة. فتح النوافذ واستخدام الشبك لمنع دخول الذباب يقلل من إمكانية انتشاره داخل المنزل. يمكنك أيضًا استخدام أجهزة التهوية الكهربائية التي تعتبر فعالة جدا في طرد الذباب. التخلص من أماكن التكاثر إزالة الأماكن التي يمكن أن يتكاثر فيها الذباب تعد إجراء وقائيا هاما. التخلص من المياه الراكدة وتنظيف الأحواض والأماكن التي تحتوي على مادة عضوية مبللة يجعل البيت أقل جاذبية لهذه الحشرة. تعقيم المنزل جنبا إلى جنب مع مكافحة الذباب، تأتي أهمية الوقاية المنزلية. تشمل الوقاية تعقيم المنزل دوريا بالقليل من الخل والماء الساخن، وتركيب شبك على النوافذ والمداخل، بالإضافة إلى تنظيف الأثاث والسجاد للتخلص من أي مواد عضوية أو بقايا طعام قد تكون سببا في جذب الحشرات. في النهاية، احرص دائما على تنظيف سلال القمامة بشكل يومي، واستخدم النباتات الطاردة للحشرات مثل النعناع والريحان لترقية حماية المنزل. وتأكد من تغطية الأطعمة وعدم تركها مكشوفة. كما يمكنك استخدم أدوات حديثة مثل مصائد الإضاءة المغناطيسية.

إيلي عربية

منذ 10 ساعات

• إيلي عربية

قبل شراء واقي الشمس إليكِ الفرق بين التركيبتين المعدنية والكيميائية

قد لا تظهر أضرار الشمس على بشرتك فوراً، لكن آثارها التراكمية تصبح واضحة مع مرور الوقت على شكل تصبّغات، تجاعيد مبكرة، تفاوت في لون البشرة، بل وحتى تلف في خلايا الجلد على مستوى عميق. بالتالي، يُعد استخدام واقي الشمس يومياً خطوة لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة، بغض النظر عن الطقس أو الموسم. فالأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق الغيوم والنوافذ، ما يعني أن حمايتك منها يجب أن تكون يومية ومتواصلة. لكن قبل أن تختاري المنتج الأنسب لكِ، إليكِ الفرق بين التركيبتين الأساسيتين: المعدنية والكيميائية. التركيبة المعدنية Mineral Sunscreen تُعرف أيضاً بالتركيبة الفيزيائية، وتحتوي على مكوّنات طبيعية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، اللذين يعملان كحاجز على سطح البشرة يعكس الأشعة فوق البنفسجية ويمنعها من التغلغل في الجلد. ما يميّز هذا النوع أنه يبدأ بحماية البشرة فوراً بعد التطبيق، ولا يحتاج إلى وقت للامتصاص، مما يجعله خياراً عملياً لمن يفضلون الحماية الفورية. كذلك، تُعد هذه التركيبة مثالية للبشرة الحساسة بفضل تركيبتها غير المهيّجة، وغالباً ما تكون مهدّئة بفضل خصائص الزنك المضادة للالتهاب. ورغم هذه المزايا، قد تكون التركيبات المعدنية أكثر كثافة وتترك أثراً أبيض على البشرة، خاصة على الدرجات الداكنة منها. التركيبة الكيميائية Chemical Sunscreen على عكس الواقيات المعدنية، تعمل التركيبات الكيميائية بطريقة مختلفة، إذ تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتحوّلها إلى حرارة يتمّ التخلّص منها عبر سطح الجلد. تحتوي هذه التركيبات على مجموعة من المركّبات الكيميائية مثل الأفوبينزون، الأوكتوكريلين، والهوموسالات، وتتميّز بتركيبتها الخفيفة وسهلة الامتصاص. هذه الخصائص تجعلها الخيار المفضّل لمن يبحث عن منتج غير مرئي تقريباً على البشرة، بفضل قوامها الشفاف وملمسها الحريري. كما أنها غالباً ما تكون مقاومة للماء والعرق، ما يجعلها مثالية للأنشطة الرياضية أو التعرّض المطوّل لأشعة الشمس. إلا أن هذا النوع من الواقيات يحتاج إلى ما بين 15 و30 دقيقة ليبدأ مفعوله بعد التطبيق، كما أنه قد لا يكون الخيار الأنسب للبشرة الحساسة أو المعرّضة للاحمرار، إذ يمكن لبعض المكوّنات أن تسبّب تهيّجاً أو لسعاً، خاصة إذا وصلت إلى منطقة العين. واقي الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب إذا كانت بشرتك معرّضة للبثور أو التهيّج، فقد يكون واقي الشمس المعدني خياراً أكثر أماناً، إذ لا يحتوي على مركّبات قد تسدّ المسام أو تحفّز الالتهاب. مع ذلك، توجد اليوم العديد من التركيبات الكيميائية المصمّمة خصيصاً لهذا النوع من البشرة، شرط أن تكون مصنّفة على أنها non-comedogenic، أي لا تسبّب انسداد المسام. في جميع الحالات، يُفضل اختبار أي واقٍ على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه يومياً. كما يجب معرفة أنه لا توجد تركيبة واحدة مثالية للجميع، بل هناك تركيبة تناسب كل شخص حسب نوع بشرته ونمط حياته وتفضيلاته الشخصية، ولكن يبقى الأهم هو استخدام واقي الشمس بانتظام.