صحة وطب : "يوجا الوجه" هل يمكن أن تكون بديلا عن العمليات التجميلية؟
الاثنين 23 يونيو 2025 02:30 صباحاً
نافذة على العالم - مع التقدم في العمر، أو عوامل أخرى مثل الإرهاق واضطرابات النوم، قد تحدث تأثيرات سلبية على مظهر الوجه، مثل الانتفاخ والتجاعيد، إلا أن "يوجا الوجه" قد تساعد على حل تلك المشكلات.
ووفقا لموقع "CNN" تشتهر تمارين اليوجا للوجه بكونها فعالة من حيث التكلفة وخالية من المنتجات، ويمكن العثور على شهادات حولها في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي، مع بعض المؤثرين والخبراء الذين أعلنوا عن أنفسهم بأنهم يقدمون تأثير "شد الوجه الطبيعي" القادر على شد الوجه وتنحيفه وتقليل الخطوط الدقيقة على الوجه، دون اللجوء لجراحات التجميل.
كيف تعمل يوجا الوجه؟
يتكون الوجه من طبقات من الجلد والدهون والعضلات تقع أعلى الجمجمة، وتحتوي على طبقة من الوسادات الدهنية تحت الجلد، والتي تستقر فوق العضلات، والتي تساعدنا على الابتسام والعبوس والمضغ وإظهار تعابير الوجه الأخرى.
وتعمل الدهون والعضلات معًا لمنح الوجه حجمًا، لكن مع مرور الوقت، ومع التقدم في السن، أو إذا لم نستخدم هذه العضلات بسبب البوتوكس، فقد تضمر وتصبح أصغر حجمًا، مما يمكن أن يؤدي إلى سقوط الوسادات الدهنية الموجودة أعلى العضلات، مما يعطي الوجه مظهرًا أكثر ترهلًا أو جوفاء.
والفكرة وراء يوغا الوجه هي العمل تحت هذا المستوى، مما يُنمّي طبقة العضلات تحت الدهون، ومع نمو العضلات، يُعيد ذلك شكل الوجه إلى حد ما، ووفقا لدراسة أجريت عام 2018 على مجموعة صغيرة من البالغين في منتصف العمر، وبعد 20 أسبوعًا من التمارين اليومية لمدة 30 دقيقة، لاحظت مجموعة من أطباء الجلد تحسنًا في امتلاء الوجه بين المشاركين الستة عشر الذين أكملوا البرنامج، وتحديدا في منطقة الخدين، وذلك لأن عضلات الخدين من أكبر عضلات الوجه، لذا فإن تمرينها سيزيد من نموها بشكل ملحوظ.
هل يوجا الوجه تعد بديلا عن الجراحات التجميلية؟
وفقا للتقرير من الصعب اعتبار يوجا الوجه بديلا عن الإجراءات التجميلية، وذلك لأن مقدار التحسن المسجل بالدراسة لم يكن كبيراً بالدرجة التي تغنى تماما عن جراحات التجميل، لكنها في الوقت نفسه تعد مفيدة وذات فاعلية للأشخاص الذين لا يرغبون إطلاقاً في أي إجراءات تجميلية لقلقهم بشأن السلامة أو التكلفة أو الإزعاج.
وتساهم يوجا الوجه أيضا في تصريف السائل الليمفاوي في الوجه، والذى قد يتراكم نتيجة الاستلقاء، مما يُسبب انتفاخًا فور الاستيقاظ، لذلك فإن تحريك الوجه وتمديده وتدليكه لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ، كما أن هذا التصريف يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للمرضى الذين خضعوا مؤخرًا لجراحة تجميلية أو لمن يعانون من حساسية مزمنة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 3 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : التجميل المغشوش.. إصابة العشرات بالتسمم بعد حقن "البوتوكس" فى بريطانيا
الاثنين 23 يونيو 2025 11:50 صباحاً نافذة على العالم - بدأ مسؤولو الصحة في المملكة المتحدة التحقيق في تقارير تفيد بإصابة عشرات الأشخاص بحالة من التسمم المهدد للحياة، بعد خضوعهم لحقن البوتوكس في شمال شرق إنجلترا، بجانب وجود مزاعم حول البيع غير القانوني لمنتجات تشبه البوتوكس. البوتوكس المغشوش فى بريطانيا ووفقا لموقع "CNN"، أطلقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في مقاطعة دورهام، شمال شرق إنجلترا، تنبيها منذ ظهور الحادثة لأول مرة الأسبوع الماضي، وذلك بعدما أبلغ 28 شخصًا عن أعراض التسمم الغذائي بعد تلقيهم إجراءات تجميلية. ووفقا للموقع، تفرز بكتيريا "بوتولينوس، كلوستريديوم بوتولينوم" سمًا يسمى البوتوكس، والذي يثبط الخلايا العصبية المسؤولة عن انقباض العضلات، بينما يحدث التسمم الغذائي بسبب سموم أخرى تنتجها نفس البكتيريا، والتي يمكن أن تهاجم الجهاز العصبي وتسبب مضاعفات قد تصل لحد الإصابة بالشلل. من جانبها قالت الدكتورة جوان دارك، مستشارة حماية الصحة في هيئة الخدمات الصحية بالمملكة المتحدة، إن هذه السموم، وليس البكتيريا نفسها، هي المكون النشط في البوتوكس والمنتجات المماثلة، وأنه من المهم الذهاب إلى طبيب مرخص. والتسمم الغذائي الناتج عن عوامل طبية هو نوع من التسمم الغذائي، يحدث عند حقن كمية زائدة من البوتوكس فى العضلات، حيث يعد البوتوكس علاجًا تجميليًا رائدًا للتجاعيد، بالإضافة إلى حالات طبية مثل الصداع النصفي والتعرق المفرط. وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، إن ردود الفعل المبلغ عنها تضمنت أعراض تدلي شديد في الجفون العلوية، ورؤية مزدوجة، وصعوبة في البلع، وتشوش الكلام، والخمول، ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى للتسمم الغذائي ضعف عضلات الوجه، وفي حين أن معظم الناس يتعافون بشكل كامل مع العلاج، والذي يتضمن عادة الحصول على حقن بمضادات السموم، إلا أنه بدون رعاية سريعة، يمكن أن ينتشر الشلل إلى العضلات المستخدمة للتحكم في التنفس. وبينما لا تزال التحقيقات جارية لمعرفة سبب هذه الحالات، أفادت هيئة سلامة الصحة في المملكة المتحدة بأن الأدلة حتى الآن لا تشير إلى تلوث المنتج المستخدم، ويتم الإبلاغ عن الأعراض بعد بضعة أيام وحتى أربعة أسابيع من الحقن". وقال الدكتور سيمون هوارد، مستشار حماية الصحة في هيئة الخدمات الصحية بالمملكة المتحدة، في البيان أن الممارسين المرتبطين بمعظم الحالات المبلغ عنها لم يعودوا يقومون بهذه الإجراءات، و مع ذلك هذا لا يعني أننا قد لا نرى المزيد من الحالات حيث قد يستغرق ظهور الأعراض ما يصل إلى أربعة أسابيع، على الرغم من أننا نشهد الآن انخفاضًا في عدد الحالات المتقدمة وهو أمر مشجع. ونصح هوارد بضرورة التأكد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند الخضوع لإجراءات تجميلية، في حالة شعور أي شخص بأعراض غير طبيعية، ضرورة طلب الرعاية الطبية. وقالت وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية في المملكة المتحدة، إنها تحقق في الادعاءات المحيطة بالبيع والتوريد غير القانوني لمنتجات من نوع البوتوكس في شمال شرق البلاد، وتريد طمأنة الجمهور بأننا نأخذ مثل هذه الادعاءات على محمل الجد، وحثت الأشخاص الذين يعتقدون أنهم عانوا من آثار جانبية بسبب دواء أو تلقوا مخزونًا مزيفًا، الإبلاغ عن ذلك. في الولايات المتحدة، تم الإبلاغ عن مجموعة من حالات التسمم الغذائي المرتبطة بحقن التجميل، في ولاية ماساتشوستس في وقت سابق من هذا الشهر، وأعلنت وزارة الصحة في الولاية أنها تُجري تحقيقات في عشر حالات يُشتبه في إصابتها بالتسمم الغذائي المنشأ، جميعها مرتبطة بإجراءات بوتوكس أُجريت في أحد المراكز التجميلية.
نافذة على العالم
منذ 4 ساعات
- نافذة على العالم
أخبار العالم : سرطان الدم..ما أعراض هذه الحالة وعلاجاتها؟
الاثنين 23 يونيو 2025 10:30 صباحاً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سرطان الدم أو اللوكيميا، هو سرطان الأنسجة التي تُشكل الدم في الجسم مثل نخاع العظم والجهاز اللمفي. لكل نوع من الخلايا وظيفة مختلفة: تُساعد خلايا الدم البيضاء في مكافحة العدوى . تُوصل خلايا الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة والأعضاء . تُساعد الصفائح الدموية في تكوين جلطات لوقف النزيف . بحسب ما ورد على موقع "Medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، يُنتج نخاع العظم عند الإصابة بسرطان الدم، أعدادًا كبيرة من الخلايا غير الطبيعية، غالبًا مع خلايا الدم البيضاء. تتراكم هذه الخلايا غير الطبيعية في نخاع العظم والدم، مما يُؤثر على خلايا الدم السليمة، ويُصعّب عليها القيام بوظائفها. ما هي أنواع سرطان الدم؟ هناك أنواع مختلفة من سرطان الدم، يعتمد كل منها على نوع خلية الدم التي تُصبح سرطانًا، وما إذا كانت تنمو بسرعة أم ببطء. تشمل الأنواع الرئيسية لسرطان الدم: سرطان الدم الليمفاوي الحاد، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الأطفال، ويمكن أن يُصيب البالغين أيضًا . سرطان الدم النخاعي الحاد، وهو أكثر شيوعًا لدى كبار السن، ولكنه قد يُصيب الأطفال أيضًا . سرطان الدم الليمفاوي المزمن، وهو أحد أكثر أنواع سرطان الدم شيوعًا لدى البالغين. وغالبًا ما يحدث خلال منتصف العمر أو بعده . سرطان الدم النخاعي المزمن، والذي يحدث عادةً لدى البالغين خلال منتصف العمر أو بعده . ما هي أعراض سرطان الدم؟ قد تشمل بعض أعراض سرطان الدم ما يلي: الشعور بالتعب ارتفاع الحرارة أو التعرق ليلاً سهولة ظهور الكدمات أو النزيف بسهولة فقدان الوزن أو فقدان الشهية ظهور بقع حمراء صغيرة تحت الجلد نتيجة النزيف . ما هي علاجات سرطان الدم؟ تعتمد علاجات سرطان الدم على نوعه، وشدة المرض، وعمر المريض، وصحته العامة، وعوامل أخرى. وتشمل بعض العلاجات المتاحة: العلاج الكيميائي العلاج الإشعاعي العلاج الكيميائي بزراعة الخلايا الجذعية العلاج الموجه، الذي يستخدم أدوية أو مواد أخرى تهاجم خلايا سرطانية محددة مع إلحاق أقل ضرر بالخلايا السليمة .
نافذة على العالم
منذ 12 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : "يوجا الوجه" هل يمكن أن تكون بديلا عن العمليات التجميلية؟
الاثنين 23 يونيو 2025 02:30 صباحاً نافذة على العالم - مع التقدم في العمر، أو عوامل أخرى مثل الإرهاق واضطرابات النوم، قد تحدث تأثيرات سلبية على مظهر الوجه، مثل الانتفاخ والتجاعيد، إلا أن "يوجا الوجه" قد تساعد على حل تلك المشكلات. ووفقا لموقع "CNN" تشتهر تمارين اليوجا للوجه بكونها فعالة من حيث التكلفة وخالية من المنتجات، ويمكن العثور على شهادات حولها في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي، مع بعض المؤثرين والخبراء الذين أعلنوا عن أنفسهم بأنهم يقدمون تأثير "شد الوجه الطبيعي" القادر على شد الوجه وتنحيفه وتقليل الخطوط الدقيقة على الوجه، دون اللجوء لجراحات التجميل. كيف تعمل يوجا الوجه؟ يتكون الوجه من طبقات من الجلد والدهون والعضلات تقع أعلى الجمجمة، وتحتوي على طبقة من الوسادات الدهنية تحت الجلد، والتي تستقر فوق العضلات، والتي تساعدنا على الابتسام والعبوس والمضغ وإظهار تعابير الوجه الأخرى. وتعمل الدهون والعضلات معًا لمنح الوجه حجمًا، لكن مع مرور الوقت، ومع التقدم في السن، أو إذا لم نستخدم هذه العضلات بسبب البوتوكس، فقد تضمر وتصبح أصغر حجمًا، مما يمكن أن يؤدي إلى سقوط الوسادات الدهنية الموجودة أعلى العضلات، مما يعطي الوجه مظهرًا أكثر ترهلًا أو جوفاء. والفكرة وراء يوغا الوجه هي العمل تحت هذا المستوى، مما يُنمّي طبقة العضلات تحت الدهون، ومع نمو العضلات، يُعيد ذلك شكل الوجه إلى حد ما، ووفقا لدراسة أجريت عام 2018 على مجموعة صغيرة من البالغين في منتصف العمر، وبعد 20 أسبوعًا من التمارين اليومية لمدة 30 دقيقة، لاحظت مجموعة من أطباء الجلد تحسنًا في امتلاء الوجه بين المشاركين الستة عشر الذين أكملوا البرنامج، وتحديدا في منطقة الخدين، وذلك لأن عضلات الخدين من أكبر عضلات الوجه، لذا فإن تمرينها سيزيد من نموها بشكل ملحوظ. هل يوجا الوجه تعد بديلا عن الجراحات التجميلية؟ وفقا للتقرير من الصعب اعتبار يوجا الوجه بديلا عن الإجراءات التجميلية، وذلك لأن مقدار التحسن المسجل بالدراسة لم يكن كبيراً بالدرجة التي تغنى تماما عن جراحات التجميل، لكنها في الوقت نفسه تعد مفيدة وذات فاعلية للأشخاص الذين لا يرغبون إطلاقاً في أي إجراءات تجميلية لقلقهم بشأن السلامة أو التكلفة أو الإزعاج. وتساهم يوجا الوجه أيضا في تصريف السائل الليمفاوي في الوجه، والذى قد يتراكم نتيجة الاستلقاء، مما يُسبب انتفاخًا فور الاستيقاظ، لذلك فإن تحريك الوجه وتمديده وتدليكه لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ، كما أن هذا التصريف يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للمرضى الذين خضعوا مؤخرًا لجراحة تجميلية أو لمن يعانون من حساسية مزمنة.
