ما فوائد الضوء الأخضر للوجه؟ دليل شامل لبشرة أكثر توازناً ونقاء

لست وحدكِ في رحلتك للبحث عن بشرة صافية، موحدة اللون، خالية من التصبغات والعلامات المزعجة التي ربما تركتها الشمس، أو آثار حب الشباب أو حتى تغيرات الهرمونات، فكل امرأة تسعى لأن ترى في مرآتها وجهاً يشع توازناً وهدوءاً ونضارة. ولكن، في خضم سيل المنتجات والكريمات والتقنيات، قد تمرين على مصطلحات جديدة لا تعرفين حقيقتها. ومن هذه المصطلحات: العلاج بالضوء الأخضر للبشرة.
قد يبدو لكِ مصطلح "الضوء الأخضر" غريباً أو حتى غير مألوف، لكن في عالم التجميل الحديث؛ هو أحد الأساليب الثورية التي تستخدم في العيادات وحتى في أجهزة العناية بالبشرة المنزلية. وإذا كنتِ تتساءلين: ما الذي يمكن أن يقدمه الضوء الأخضر لبشرتي؟ فأنتِ على وشك اكتشاف أحد الأسرار التجميلية المدعومة بالعلم والخبرة.
في هذا الدليل المفصّل، سنأخذك خطوة بخطوة لتفهمي كل ما تحتاجينه عن فوائد الضوء الأخضر للبشرة ؛ كيف يعمل؟ ما الفرق بينه وبين ألوان الضوء الأخرى؟ وما هي الطريقة الآمنة للاستفادة منه، سواء في العيادة أو في منزلك؟
ما هو العلاج بالضوء الأخضر للبشرة؟
العلاج بالضوء الأخضر هو تقنية ضمن سلسلة العلاجات المعروفة بـ Phototherapy أو LED Light Therapy، وهي تعتمد على استخدام أطوال موجية محددة من الضوء تخترق طبقات الجلد؛ لتحفز عمليات معينة داخله من دون التسبب بأي ضرر.
الضوء الأخضر تحديداً يتراوح طيفه بين 520 و560 نانومتراً، وهو يستهدف الطبقات العليا والمتوسطة من الجلد، مما يجعله مثالياً لعلاج مشاكل سطحية إلى متوسطة العمق.
الفوائد الرئيسية للضوء الأخضر على البشرة
توحيد لون البشرة: من أبرز استخدامات الضوء الأخضر هو قدرته على تقليل فرط التصبغ و البقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو التهابات سابقة أو حتى تغيرات هرمونية. يعمل الضوء الأخضر على تثبيط إنتاج الميلانين الزائد، مما يُسهم في توحيد لون البشرة وجعلها أكثر إشراقاً وهدوءاً.
تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار: إذا كنتِ تعانين من احمرار البشرة، أو تحسس الجلد بعد جلسات تقشير أو علاجات قوية، فإن الضوء الأخضر له تأثير مهدئ فعّال. يساعد في تقليل الالتهاب، ويمنح البشرة راحة واضحة بعد التعرض لأي إجهاد خارجي.
علاج الكلف والنمش والتصبغات العنيدة: الضوء الأخضر فعال بشكل خاص في معالجة الكلف والنمش، خاصة إذا تم استخدامه بانتظام ضمن بروتوكول علاجي متكامل. يساعد على تفتيت التصبغات ومنعها من التفاقم.
تحفيز الدورة الدموية اللمفاوية: عند استخدامه على الوجه، يعزز الضوء الأخضر من الدورة الدموية الدقيقة، ويحفز النظام اللمفاوي، مما يساعد في التخلص من السموم، ويمنح البشرة مظهراً نقياً وصحياً.
مكافحة الشيخوخة المبكرة: رغم أن الضوء الأخضر لا يعمل بنفس العمق الذي يصل إليه الضوء الأحمر (المعروف بمقاومته للتجاعيد)، إلا أنه يُسهم بشكل غير مباشر في تقليل علامات التقدم في السن؛ من خلال تحسين مظهر الجلد العام وزيادة نضارته وتجانسه.
الفرق بين الضوء الأخضر وغيره من ألوان العلاج الضوئي
لفهم فعالية الضوء الأخضر، من المهم مقارنته بالألوان الأخرى في العلاج الضوئي:
الضوء الأحمر: يخترق بعمق، يحفز إنتاج الكولاجين ، ويقلل التجاعيد.
الضوء الأزرق: يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، يعالج الحبوب النشطة.
الضوء الأصفر: يعزز الدورة الدموية ويقلل الاحمرار.
الضوء الأخضر: يركز على التصبغات والاحمرار والتجانس اللوني.
بمعنى آخر، إذا كانت مشكلتك الأساسية هي تصبغات أو تفاوت في لون البشرة، فإن الضوء الأخضر هو خيارك الأمثل.
يمكنك التعرف أيضاً على العلاج بالضوء الأحمر تقنية ثورية في مجال العناية بالبشرة.. إليك الدليل الكامل
كيف يستخدم الضوء الأخضر؟ ومتى تظهر النتائج؟
في العيادات: يمكنك الخضوع لجلسات علاج بالضوء الأخضر باستخدام أجهزة احترافية في العيادات التجميلية. الجلسة الواحدة تستغرق من 15 إلى 30 دقيقة، وقد تحتاجين إلى سلسلة من 6 إلى 10 جلسات لرؤية نتائج واضحة، حسب الحالة.
في المنزل: أجهزة LED المنزلية أصبحت شائعة وسهلة الاستخدام. ولكن، يجب الحرص على اختيار أجهزة موثوقة ومعتمدة طبياً. ينصح باستخدامها من 3 إلى 5 مرات أسبوعياً، مع تطبيق كريم مناسب بعدها لتعزيز النتيجة.
رغم أن العلاج بالضوء الأخضر يعتبر آمناً، يجب عليكِ الانتباه لما يلي:
تجنبي استخدامه على بشرة بها جروح مفتوحة أو حروق.
لا ينصح به إذا كنتِ تتناولين أدوية تسبب حساسية ضوئية، مثل بعض المضادات الحيوية.
استشيري طبيب الجلدية إذا كنتِ تعانين من حالة جلدية نشطة أو مزمنة؛ مثل الذئبة أو البهاق.
لا تنسي استخدام واقي الشمس بعد العلاج؛ لأن الجلد يصبح أكثر حساسية مؤقتاً.
نصائح لتعزيز فعالية الضوء الأخضر
نظفي بشرتك جيداً قبل الجلسة لضمان امتصاص مثالي.
استخدمي سيروم فيتامين C بعد الجلسة لدعم تفتيح البشرة.
لا تخلطي بين الضوء الأخضر وألوان أخرى في نفس اليوم إلا إذا سمح الطبيب.
كوني منتظمة: لا تتوقعي نتائج سحرية من جلسة واحدة، بل استمري وامنحي بشرتك الوقت الذي تحتاجه.
أفضل أجهزة الضوء الأخضر المنزلية لعام 2025
Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro
جهاز LED احترافي يجمع بين الضوء الأحمر والأزرق والأخضر، مثالي لتفتيح البشرة وتقليل التصبغات.
CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask
قناع مريح بتقنية الضوء الأخضر، فعال لتوحيد لون البشرة ومعتمد طبياً.
Foreo UFO 3 LED Thermo Mask
يجمع بين أقنعة الوجه والتدليك الحراري والضوء الأخضر، مثالي للاستخدام السريع واليومي.
Aphrona LED Facial Skin Care Mask
جهاز اقتصادي، ويشمل ألوان ضوء متعددة، بينها الأخضر، مع نتائج واضحة خلال أسابيع.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الرياض

منذ 7 ساعات

• الرياض

المقالالبنك الحيوي

الخدمات المتمثلة في المستشفيات والمراكز الصحية هي ما نلمسه في تقاطعنا كأفراد مع المنظومة الصحية، لكن خلف ذلك هناك بنية متكاملة من البيانات، والمختبرات، والتحليل، والتخطيط طويل المدى، يُبنى عليها كل ما نراه من قرارات صحية وبرامج. ومن المشاريع التي تُجسّد هذا المستوى هو البنك الحيوي الوطني، أحد المعالم التي تعزز كفاءة البنية التحتية لأنظمة الصحة العامة، وتدعم قدرتها على التوسع، والابتكار، وصناعة الأثر على المدى البعيد. فكرة البنك تقوم على تجميع العينات الحيوية، مثل الدم والأنسجة، وربطها ببيانات صحية وسكانية دقيقة، لتكوين قاعدة معرفية تُستخدم في الأبحاث، وبرامج الوقاية، والتخطيط للخدمات الصحية. هذه العينات تتحول إلى مورد علمي يستفاد منه في مواجهة التحديات الصحية، بدءاً من الأمراض المزمنة، مروراً بالوراثية، ووصولاً إلى الأمراض المعدية وغير المعدية. هذا المشروع نقطة التقاء بين الصحة والبحث والذكاء الاصطناعي، ويفتح المجال لتطبيقات عدة في مجال التشخيص المبكر، وتحديد الأولويات السكانية، وتوجيه الموارد إلى حيث توجد الحاجة الفعلية. كما يُسهم بشكل مباشر في دعم برامج الأمن الصحي الوطني، من خلال تمكين الجهة الصحية من تطوير اللقاحات والأدوية، وبناء قدرات سريعة للاستجابة للأوبئة، والكشف عن الأمراض النادرة، وتوفير بيانات تساعد في حالات الطوارئ، إلى جانب دوره في تحسين جودة الرعاية، يدعم البنك الحيوي توطين التقنيات الحيوية، ويعزز من فرص الاستثمارات في البحوث الطبية والدوائية، ويمنح الباحث منصة جاهزة للانطلاق نحو إنتاج علمي يستند إلى معطيات محلية موثوقة، كما يُسهم في خفض تكاليف التجارب السريرية، وتسريع الوصول إلى الحلول، وتحقيق أثر فعلي على مستوى السياسة الصحية في المملكة. ما يُبنى اليوم داخل هذا البنك، يرتبط بمستهدفات الرؤية، التي تضع الصحة العامة أولوية، بوصفها أحد ركائز جودة الحياة، والنمو المستدام، والاستعداد للمستقبل. ووجود بنك حيوي وطني بهذه الإمكانات يضع المملكة في موقع متقدم إقليمياً، ويعطيها قدرة على التنبؤ، وتخطيط البرامج الصحية، ودعم القرارات التنظيمية، من خلال أدوات علمية موثوقة. كذلك الربط بين هذا المشروع وغيره من المبادرات الصحية والرقمية يُشكل منظومة مترابطة تدعم بعضها البعض، وتُنتج بيئة جاهزة للاستخدام الذكي للبيانات. فعندما يُستخدم ما يتم جمعه من البنك الحيوي في تطوير لوحات معلومات صحية، أو في دعم أنظمة الإنذار المبكر، أو في تحسين فعالية برامج المسح والكشف المبكر، فإننا نكون قد استثمرنا في سلسلة متكاملة تبدأ من العينة وتنتهي عند خدمة المجتمع.

الرياض

منذ 7 ساعات

• الرياض

«عيونك أمانة» فعالية توعوية لمنتسبي «الشؤون الإسلامية»

نظمت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، ممثلةً بالإدارة العامة للموارد البشرية، فعالية توعوية بعنوان 'عيونك أمانة'، الخميس الماضي، في مقر الوزارة بمدينة الرياض، بهدف رفع مستوى الوعي لدى منسوبيها بأهمية العناية بصحة العين وسلامة النظر. وشهدت الفعالية تقديم فحوصات بصرية باستخدام أجهزة متقدمة للحضور، وتوزيع مواد توعوية حول أهمية الكشف المبكر والوقاية من أمراض العيون، إلى جانب تعزيز مفاهيم الرعاية الذاتية والحرص على صحة النظر في بيئة العمل. وقدّمت أخصائية العيون د. سلوى آدم محاضرة تثقيفية تناولت فيها أبرز التحديات الصحية المرتبطة بالعين، وسبل الوقاية منها، مؤكدةً أهمية الفحص الدوري واتباع الإرشادات الطبية للحفاظ على سلامة النظر. كما تخلل الفعالية عرض مرئي توعوي حول صحة العين وأحدث المستجدات في مجال طب وجراحة العيون، مع فتح المجال أمام الحضور لطرح الاستفسارات والتفاعل مع الفريق الطبي. يُذكر أن فعالية «عيونك أمانة» تأتي ضمن سلسلة من البرامج التي تنفذها وزارة الشؤون الإسلامية، في إطار جهودها المستمرة لتعزيز الوعي الصحي، وتهيئة بيئة عمل آمنة ومحفزة لجميع منتسبيها.

عكاظ

منذ 8 ساعات

• عكاظ

5 أطعمة تُبطئ خسارة الوزن.. تجنّبها

قد تعيق بعض الأطعمة عملية فقدان الوزن رغم الالتزام بالحمية، إما بسبب سعراتها العالية، أو تأثيرها السلبي على الأيض والهرمونات واحتباس السوائل، وقد أشار بعض المختصين الصحيين إلى: الخبز الأبيض يُبطئ الحرق ويُسبّب التخزين المشروبات الغازية تُضيف سعرات دون قيمة البطاطس المقلية تُشبع الدهون الفارغة اللحوم المصنّعة تُربك الأيض وتُجهده الحلويات تُسبّب تخزين السكر دهوناً أخبار ذات صلة